Friidrott

Friidrottsprogram i Maj

av

⭐ Nedan lite info om Friidrottsprogramet i Maj ⭐
Sommarsäsongen kör igång och knatteträningarna flyttar utomhus, info skickas ut av tränarna.

Måndag 8.5 Terrängcupen 3 på Smedsby motionsbana kl 18.00 -> Anmälan
Torsdag 11.5 Grundträning med J Nordmyr för 2009-2013 födda, sista gången för denna vår!
Fredag 12.5 Gatloppet i Smedsby kl 18.30. Femman hjälper till kommunen med funktionärer (meddela styrelsen om du vill hjälpa till)
Söndag 14.5 Sista anmälningsdag till Femmans sommarläger, Friidrottsskolan!
Måndag 15.5 Terrängcupen 4 i Skogsberget kl 18.00, sista loppet och prisutdelning! -> Anmälan
Onsdag 17.5 DT i Korsnäs, arr IF Fyren -> Anmälan
Onsdag 24.5 DT i Nykarleby, arr IFN -> Anmälan

⭐ Söndag 28.5 Familjedag på centralidrottsplan i Smedsby kl 15.00-17.00, arr IF Femman (info senare) ⭐

Godkända tävlingar i nejden hittas på kilpailukalenteri.fi via denna länk (listan fylls på under våren/sommaren)

Friidrottsprogram i April

av

⭐ Nedan info om Friidrottsprogramet i April, lite avvikande då Botniahallen har helgstängt framöver och Terrängcupen börjar ⭐

Torsdag 13.4 Grundträning med J Nordmyr i BH för 2009-2013 födda kl 18.30-
Söndag 16.4 Terrängcupen 1 i Karperö. Ingen annan träning denna kväll
-> Alla med, stora och små 🙂  Anmälan
Torsdag 20.4 Löpträning med M Lindberg i BH för 2009-2013 födda kl 18.00-
Söndag 23.4 Terrängcupen 2 i Sandviksparken. Ingen annan träning denna kväll
-> Alla med, stora och små 🙂 Anmälan
Lördag 29.4 Terräng-DM i Vörå (deltagande räknas som del av Terrängcupen).
Anmälan: https://www.kilpailukalenteri.fi/?cs=16&nid=32349

Föreningskläder!

av
Det ordnas 2 provtillfällen för sommarkläder vid skidtornet i Smedsby :
Onsdag 22.3 17.30-19.30
Söndag 26.3 17-19

Nytt för i år är att ni kan beställa och betala kläderna via en webbshop.
Webshoppen är öppen fram till 2.4.2023

I webshoppen finns lite mera kläder än de som fanns vid provtillfället.

https://clubshop.nonamesport.com/sv/

Gör så här för att komma igång:

  • Klicka på länken Inget konto? Skapa ett här.
  • Fyll i dina personliga uppgifter och din e-postadress. Till denna e-postadress får du orderbekräftelsen samt kvittot på betalningen.
  • Fyll i ett lösenord som du fritt skapar.
  • Fyll i koden som du fått av din klubb/företag. Om du inte har en kod så kontakta ansvarspersonen för beställningen i din klubb/ditt företag.
    • IF Femmans kod: 00383IFF
  • Välj Logga in
  • Nu kan du beställa klubbens kläder.

Vid frågor kan ni kontakta Nicke / 0500 568 330

Träningsinfo friidrott

av

Nästa torsdag (5.1) ordnas den första grenspecifika/extra träningen för de barn som är födda mellan 2009-2013.

Tema: Grundträning inom friidrott.
Tränare: Johan Nordmyr från Yourcoach
Plats: Botniahallen
Tid: 5.1 kl.18:00-19:00
Anmälan till träning: https://forms.gle/Vr4gNLR2jsxquHTf8

Johan Nordmyr kommer att dra träning åt Femman tillsammans med barn från IF VOM 1gång/månad. I samband med träningen får barnen också ett veckoträningsschema med instruktioner.
Detta är en nysatsning Femman introducerar denna säsong, som ett tillägg till grenspecifika torsdagsträningarna som även ordnas i år för denna åldersgrupp. Mera info vartefter..