Kvarken-O träningar 2023-2024

Kvarken- O är gemensamma orienteringsträningar för IF Femman, Vaasan Suunnistajat, Malax IF, Solf IK, Laihian Luja, Pohjankyrön Rasti, Ylistaron Kilpa-Veljet och Suunta-Jurva under vintern och våren 20232024.

Anmälan senast söndagen före!

 

Datum
Päivämäärä
Start
Lähtö
Arrangör
Järjstäjä
Anmäl
Ilmoittaudu
Anmälda
Ilmoittautuneet
INFO
9.4 18.00 IF Femman Anmäl
Ilmoittaudu
Anmälda
Ilmoittautuneet
Kontrolltagning i skog eller sprint

Rastinotto metsässä tai sprintti

16.4 18.00 Solf IK Anmäl
Ilmoittaudu
Anmälda
Ilmoittautuneet
Kontrolltagning i skog eller sprint

Rastinotto metsässä tai sprintti

23.4 18.00 Suunta-Jurva Anmäl
Ilmoittaudu
Anmälda
Ilmoittautuneet
Orienteringsdrag i grupp i skog

Sunnistusvetoja porukalla metsässä

30.4 Ingen träning/
Sprint-DM
7.5 18.00 VaaSu Anmäl
Ilmoittaudu
Anmälda
Ilmoittautuneet
Sprintdrag i grupp

Sprinttivetoja  porukalla

14.5 18.00 VSG? Anmäl
Ilmoittaudu
Anmälda
Ilmoittautuneet
Sprintdrag i grupp

Sprinttivetoja porukalla

21.5 18.00 PoRa Anmäl
Ilmoittaudu
Anmälda
Ilmoittautuneet
Stafetträning

Viestitreeni

28.5 18.00 Laihian Luja Anmäl
Ilmoittaudu
Anmälda
Ilmoittautuneet
Stafettäning

Viestitreeni

4.6 18.00 IF Femman Anmäl
Ilmoittaudu
Anmälda
Ilmoittautuneet
Stafettäning

Viestitreeni

11.6 18.00 Malax IF Anmäl
Ilmoittaudu
Anmälda
Ilmoittautuneet

Sommarens träningar:

Vecka 25 (17.6) publiceras ett träningspaket för veckorna 25-29 som består av fem träningar. Dessa träningar är självbetjäningsträningar och kontrollerna är utmärkta med band.

 

Nästa testlopp: 

3 km – 1 * 3 km
5 km – 1* 5 km
10 km – 2* 5 km
Gerby Start/Lähtö

Här hittar du resultat från tidigare testlopp!

 

ALLMÄN INFO OM TRÄNINGARNA

Kvarken-O-träningar:

Anmälningslänk till de gemensamma träningarna finns i tabellen.
OBS! Anmäl dig alltid senast söndagen innan.

Kvarken-O arrangeras dels som gemensamma träningar och dels enligt självbetjäningsprincipen.

Se i tabellen om träningen ordnas som gemensam träning eller som självbetjäning. Tiden då träningen är öppen och kontrollerna finns i skogen framgår av träningens tilläggsinformation. Gemensamma träningar har kontroller i skogen endast för den givna dagen eller kvällen.  Kontrollerna har antingen stora eller små skärmar och kontrollkoder.

 Banalternativen är H/D14 och H/D21:

Löparen väljer själv bana i samband med anmälningen.

Betalning, anmälning och kartor

 Medlemmar i arrangörsklubbarna:

Om du är medlem i någon av arrangörsklubbarna eller fungerar som banläggare för av Kvarken-O-träningarna får du delta i alla träningar utan kostnad.   Medlem i klubben/deltagare i träningsarrangemangen; om du inte har fått länken till träningskartan, kontakta din klubbs kontaktperson.

ANDRA intresserade av träningarna

Kontakta vår träningskontakt Caj Snickars via e-post eller telefon för varje träning skilt; cajjac2(at)gmail.com, 044-3044031. Då får du en karta och betalningsinstruktioner av honom. AVGIFT: 5e/ träning

Suunta Jurva: Niko Latva;  niko.latva(at)gmail.com
Pohjankyrön Rasti: Merja Högnäsbacka, mhognasbacka(at)netikka.fi
Ylistaron Kilpa-Veljet: Maarit Hovila ; maaritra(at)gmail.com
Malax IF: Fredrik Kullberg; fredrik.kullberg(at)icloud.com
Laihian Luja: Hannu Niinimäki; hannu.niinimaki(at)netikka.fi
IF Femman: Andreas Hall,  ahall0407(at) gmail.com
Vaasan Suunnistajat: Maritta Nurmi, marittahelena.nurmi(at )gmail.com/050-3259920
Solf IK: Caj Snickars, cajjac2(at)gmail.com / 044-3044031

VÄLKOMNA MED !

IF Femman, Vaasan Suunnistajat, Malax IF, Solf IK, Laihian Luja, Pohjankyrön Rasti, Ylistaron Kilpa-Veljet och Suunta-Jurva