Söndagsträningar på EasyFit

Söndagsträningen på Easy Fit för alla tre sektioner börjar igen 27.9 för födda 2008 och äldre.

Plats:

Easy Fit
Wasa Business Center
Kvarngatan 15 A
Vasa

Insläpp från 17.30
kl.18.00 – 18.30 Spinning
kl.18.35 – 19.05 Body pump

Ingen extra avgift, ingår i IF Femmans medlemsavgift!

ALLA MED !!!

 

INFO från skidsektionen

Styrelsen i samråd med tränarna har beslutat att Femman skidning kommer att ställa in följande aktiviter under våren enligt THLs rekommendationer:

  • Cirkelträningen på torsdagar
  • Easyfit träningarna på söndagar
  • Skidsektionens avslutning, hålles senare eller uteblir hel

 

De gruppvisa utomhusträningarna informeras det skilt om åt berörda grupp.

 

IF Femman, skidning, styrelsen

Botniahallsloppet på skidor 9.2

Den 9.2 kl 12:00 ordnar Femman skidning en masstarts DT vid Botnihallen i fristil.
Mera info finns här

110 års Jubileum 3.11

Inbjudan

Idrottsföreningen IF Femman fyller 110 år

Ni är varmt Välkommen
att delta i vår jubileumsfest
söndagen den 3 nov 2019 kl. 17
i Kulturhuset i Korsholm

Program

Musikframträdanden, tal, modevisning
Premieringar.
Kaffe och tårta !

O.s.a. per epost 110@femman.fi eller sms 050 592 38 91
senast 27.10.2019 om Ni vill delta i festen med oss
( Räcker om ni meddelar namn och antal deltagare som kommer från er familj)

Skidarnas höstläger 1-2.11

Femman Skidnings höstläger på Norrvalla 1-2.11 2019

För skidare födda 2008 -2011

Anmäl er här Senast 22.10

Preliminärt program och pris:

Fredagen 1.11
kl. 15.00 Samling vid Norrvalla och inkvartering
kl. 15.30 Träning ute
kl.17.00 Middag
kl.18.00-19.30 Simning
kl. 19.30 Gemensamt kvällsprogram
kl. 21.00 Kvällsbit
kl. 22.00 Alla på sina egna rum/ God natt
Lördag 2.11
kl. 7.45 Morgonlänk
kl. 8.15 Morgonmål
kl. 9.30 Träning inne/ute?
kl. 11.30 Lunch
kl. 13.00 Träning – Boberget
ca kl. 15.30 Hemfärd
Pris: 60 e/pers
Övernattning i 2-3 pers rum (ingår bäddad säng, handduk, wc o dusch i alla rum, vissa sängar kan vara extrabäddar).
Mat från stående bord/buffé.
Endast lördag: 25 e/pers.