Träningar under vinterhalvåret 2022-2023
✔ betyder att träningen är i gång
MÅNDAG
Kvartersorientering
Var? Korsholm/Vasa/Malax/Laihela.
När? Startar 14 november. Mer info finns här.
Vem? Alla som vill springa A- eller C-banor och har lampa och reflexväst.
TISDAG
✔ Juniorernas backdrag/intervaller
Var? Utomhus i Korsholm/Vasa. Mer info här.
När? Klockan 18-19. (Ibland på onsdag.)
Vem? Juniorer (2012 och äldre).
✔ Kvarken-O
Var? Korsholm/Vasa/Malax/Laihela
När? Självserviceträning. Mer infor här.
Vem? Två svårighetsgrader, 14 och 21. Våra seniorer springer ofta träningarna på tisdag, men banorna är ute en hel vecka.
TORSDAG
✔ Cirkelträning och bollspel
Var? Korsholms högstadium.
När? Klockan 17.30-19.00. Mer info här.
Vem? Alla.
FREDAG
✔ Juniorernas kart- och löpteknik
Var? Botniahallen (inomhus).
När? Klockan 18.00-19.15/19.30. Mer info här.
Vem? Juniorer (2012 och äldre).
LÖRDAG
Långlänk
Var? Iskmo-Jungsund vandringsled. Finns möjlighet till bastu och dusch efteråt.
När? Startar i november. Mer info här.
Vem? Passar för alla, du bestämmer farten.
Kom ihåg!
Den senaste infon om träningarna hittar du i Nimenhuuto.
Info om Kvarken-O-träningarna hittar du här.