Kvarken-O träningar 2022

Kvarken-O 2021–2022 (uppd. 02.09.2022)
medeldistans – stafett –  testlopp 

Kvarken- O är gemensamma orienteringsträningar för IF Femman, Vaasan Suunnistajat, Malax IF, Solf IK, Laihian Luja, Pohjankyrön Rasti, Ylistaron Kilpa-Veljet och Suunta-Jurva under vintern och våren 20212022.

NÄSTA TEST LOPP: 

17.12 10:00 3 km – 1 * 3 km
5 km – 1* 5 km
10 km – 2* 5 km
Anmäl/Ilmoittaudu
Anmälda/Ilmoittautuneet
Resultat 5.11.2022

Här hittar du resultat från alla testlopp!

 

Kvarken-O TRÄNINGAR:

Datum Start Arr / Info INFO
6.9 18:00 IF Femman Gemensamträning kl 18:00
Kärkine-Hällorna
Egenträning under tiden
7.9-12.9
Start/Lähtö
13.9 20:15 Laihian Luja Rotevanvuori

13.9. yörastit.
Ennakkoilm.
1.lähtö kl 20.15;
väliaikalähtö ja.
sitten rastit
maastossa
omatoimisina
13.9.-19.9.

Banor (preliminära längder)
• A-rata 5 km (H/D 21)
• B-rata 3.8 km (H/D 40)
• C-rata 2 km (H/D 14)
OBS ! Finns reflexer på kontrollerna, tisdag 13.9 finns även stämpelenhetr på plats.
Plats: Ilmajoen Huissilla. Starttider, första start ca kl 20:15 lite beroende på vädret.
Fria starttider men så att man startar med 2 min mellanrum.
.STARTPLATS
27.9 18:00 VaaSu Parkering vid Gerbybergets trappor och därifrån löpning via spånnbana till Startplatsen, som är bredvid Gerbys laavu

START

Anmälan

Anmälda

På tisdag 27.9.2022 samstartintervaller med gaffling. Första start kl 18.00.

Tre intervaller är mellan 1,6-2,0 km.  Vid kortroller är små skärmar.

BAND lämnas för en vecka på platsen

11.10 Själv serviceträning VaaSu Långskäret
25.10 Själv serviceträning Solf IK HD21 4,4km (skala som 10 000 / 7 500).

HD14 2,8km (skala som 10 000).

Fall Skogsväg 9, Korsholm
Test lopp 5.11
8.11 Själv serviceträning Malax IF
22.11 Själv serviceträning YKV
3.12 Gemensamträning Mera info o anmälan.
6.12 Själv serviceträning Suunta Jurva
Test lopp 17.12
20.12 Själv serviceträning SOLF IK
Caj:s Special Jul / Mellandags orientering
SOLF IK
Kommande testlopp
14.1
18.2
25.3
12.4

Allmän info och registreringar under tabellen

Kvarken- O är gemensamma orienteringsträningar för IF Femman, Vaasan Suunnistajat, Malax IF, Solf IK, Laihian Luja, Pohjankyrön Rasti, Ylistaron Kilpa-Veljet och Suunta-Jurva under vintern och våren 20212022.

Föreningarna erbjuder alla orienterare oberoende nivå en möjlighet att utmana sig själv.

Kvarken-O ordnar träningar enligt självbetjänings principen. Alla banor är i skogen under en veckas tid från onsdag till tisdag. Under denna tid kan man själv bestämma när man deltar i orienteringen. Vid kontrollerna finns en skärm och en lapp med kodnummern.

Kvarken-O träningarna kommer även att ha en XXXXX sida där arrangören laddar upp träningens kartor, sedan kan deltagarna ladda upp sin egen rutt ur sin GPS-klocka eller dylikt.
På detta sätt kan man analysera sitt egna lopp och jämföra mot de andra som laddat upp sitt egna spår. Sidan är dold och endast de som fått länken kan gå in och se på analyserna.

Det finns för det mesta 2 olika banor att välja mellan, svårighetsgrad H/D14 och H/D21.

Deltagarna kan själva välja vilken bana de vill springa, banorna är av typen snabba/tekniska medeldistansbanor. Banorna är ute i skogen en vecka i gången från onsdag till tisdag.

Betalning, anmälan och hur får jag kartan ?

Medlem i någon av arrangörsföreningarna eller banläggare vid någon träning:
(Femman, Vaasan Suunnistajat, Malax IF, Solf IK, Laihian Luja, Pohjankyrön Rasti, Ylistaron Kilpa-Veljet och Suunta-Jurva)

Om du är medlem i någon av arrangörsföreningarna eller fungerar som arrangör till någon av träningarna får du delta gratis i alla Kvarken-O träningar, även testloppen och stafetträningarna.

Men kom ihåg att anmäla er via denna länk  så att ni får nästa veckas kartor automatiskt via epost på onsdagförmiddag.

ÖVRIGA

Kvarken-O säsongkort

Kvarken-O säsongkort 60 €,
(säsongkortet innehåller även testloppen, och stafett träningarna).

Om ni hör till någon annan förening kan ni köpa ett säsongkort och anmäla er via länken nedan.
Betalningen kan ni göra enligt följande då ni anmäler er.

IF Femmanin konto:  FI4549702720001167, sätt som text: KvarkenO
Mobile Pay 91604 ( IF Femman )
ePassi, välj som mottagare IF Femman
Edenred Mobilbetalning, välj som mottagare IF Femman

Anmäla er via denna länk  så att ni får nästa veckas kartor automatiskt via epost på söndag kväll..

Kvarken-O engångsbetalning

Om ni vill delta i enskilda träningar, testlopp eller stafett träningar så kan ni betala en avgift om 4 € / gång.

Avgiften betalas i samband med anmälan enligt följande:

IF Femmans konto:  FI4549702720001167, sätt som text: KvarkenO
Mobile Pay 91604 ( IF Femman )
ePassi, välj som mottagare IF Femman
Edenred Mobilbetalning, välj som mottagare IF Femman

Sänd efter det en epost till adressennicke(at)enlund.fi så får ni kartan senast följande dag kl 8:00.

 

Viktiga allmänna anvisningar !

Deltagarna förbinder sig att följa myndigheternas och SSL:s anvisningar som gäller under tillfället samt de av arrangören givna anvisningar.

    • Läs dessa anvisningar noggrant och följ dem.
      • Om man är sjuk eller om man har endast små symptom skall man ej träna
      • Undvik att analysera ert lopp i större grupper och håll avståndet till andra
      • alla deltar på eget ansvar
      • Eftersom kontrollerna är ute i skogen så länge så kan vi ej garantera att alla är på plats när ni tränar, men vi försöker kontrollera dem med jämna mellanrum

Kartorna skickas automatiskt alla onsdag förmiddag till de som registrerat sig som föreningsmedlem eller om man betalt Kvarken-O säsongkort.

Ladda ner karta och printa ut den. OBS ! Studera inte kartan före du kommer till startpunkten för träningen. På detta sätt får du största nyttan av träningen.

OM du inte har möjlighet att själv printa kartan ta kontakt med den egna föreningens kontaktperson och kom överens om hur du får en pappers karta.

Suunta Jurva                     Niko Latva   niko.latva(at)gmail.com
Ylistaron Kilpa-Veljet      Maarit Hovila   maaritra(at)gmail.comkuka tähän
Malax IF                            kuka tähän
Laihian Luja                     Anna Annila, anna.annila (at) gmail.com
IF Femman                       nicke (at) enlund.fi, 0500-568330
Vaasan Suunnistajat       Maritta Nurmi, maritta.helena (at ) netikka.fi /050-3259920
Solf IK                                snickarsvirpi(at)gmail.com

Stafetträningar

Dessa ordnas enligt listan, kartorna skickas ej på förhand till de som kommer att delta utan delas ut vid starten. Övriga får dem på epost på onsdag förmiddag.

OBS Kom ihåg att anmäl er skilt till stafett träningarna så att vi vet kartmängden

Testloppen

En gång per månad ordnar vi testlopp, man kan själv välja att springa 3, 5 eller 10 km.
Start och mål är vid Länsimetsän koulu i Gerby. Loppen startar kl 10:00

För att underlätta för arrangören bör man anmäla sig kvällen före (fredag ) via skilda anmälningslänkar i träningstabellen.

Om ni har frågor kan ni kontakta föreningens kontaktpersoner eller maritta.helena(at)netikka.fi

VÄLKOMNA MED !

IF Femman, Vaasan Suunnistajat, Malax IF, Solf IK, Laihian Luja, Pohjankyrön Rasti, Ylistaron Kilpa-Veljet och Suunta-Jurva