Aktia Cup 2022

Vad? Aktia Cup är Femmans träningstävlingar och ordnas under sommarmånaderna på Centralidrottsplan i Smedsby.
Cupen fungerar som en bra introduktion eller inkörsport till tävlandet. Grupperna leds av tränarna, vilket gör att barnen känner de flesta som är med.
Cupen består av fem deltävlingar med tre grenar per deltävling.

Vem? Alla är välkomna med! Pris i varje deltävling åt alla deltagare!
För att få pokal från aktia-cupen vid friidrottsavslutningen
skall dessa kriterier uppfyllas:

  • ha deltagit i minst 2 av 5 aktia-cuper
  • ha deltagit i minst 3 av 4 grengrupper (hopp, kast, sprint, medel/lång distans)
  • ha betalat säsongsavgiften

När?
25.5   Aktia-cup 1
5.6     Aktia-cup 2 + Ärevarvet Notera tiden !
28.6   Aktia-cup 3
21.7   Aktia-cup 4
7.8     Aktia-cup 5
Tävlingen börjar 18.30, anmälningar tas emot från 18.00!

AC2022 resultat

DELTÄVLING 1 – 25.5, kl 18.30
Program (kan ske ändringar):
P/F 11-                        höjd, kula, 200 m
P/F 9                           längd, kula, 150 m
P/F 7                           längd, boll, 40 m

DELTÄVLING 2 –  5.6, kl 17.30 –
Ärevarvet kl 17.00
OBS Startskottet för Ärevarvet och anmälningar till AC kl 17.00!
Program (kan ske ändringar):  
P/F 11-                       längd, spjut, 60 m
P/F 9                          höjd, spjut, 40 m
P/F 7                          längd, diskus, 40 m

DELTÄVLING 3 – 28.6, kl 18.30
Program (kan ske ändringar):
P/F 11-                       längd, diskus, 60 m häck
P/F 9                          längd, diskus, 40 m häck
P/F 7                          spjut, boll, 150 me

DELTÄVLING 4 – 21.7, kl 18.30
Program (kan ske ändringar):
P/F 11-                      höjd, slägga, 400 m
P/F 9                         höjd, spjut, 400 m
P/F 7                         längd, kula, 400 m

DELTÄVLING 5 – 7.8, kl 18.30
Program (kan ske ändringar):
P/F 11-                       3-steg, spjut, 60 m
P/F 9                          längd, slägga, 40 m
P/F 7                          längd, spjut, 40 m

Redskapsinfo:

Kula:
2kg – PF 7, PF 9, F10,11
2,5kg – P10,11, F12,13
3 kg – P12,13

Diskus:
600g – PF7, PF9, PF11, F12,13
750g – P12,13

Spjut:
Knattespjut – PF7
400g – PF 9,10,11,12,13

Längd, 3-steg:
Hoppzon – under 11år

Häck:
Lätta häckar 7st, 60 cm – PF11
Häckar 6st, 76,2 cm – PF12,13