Kom med på FSO-träningsdag i Vörå 26.11

av

Lördagen den 26 november ordnar vi FSO:s träningsdag i Vörå.

Program:
Kl.10.00 första start medeldistans, Kärkinehällorna. Parkering här.
Kl.12-13 möjlighet till dusch/lunch på Norrvalla. Självkostnadspris.
Kl.14.00 första start kurvträning, Kondivor. Parkering här.

På medeldistansen finns det två banalternativ, 5,2km (HD21-nivå) och 3,1km (HD14-nivå).
Kurvträningen består av 2-3 slingor. Kartan innehåller höjdkurvor, stup och vägar. De yngres kartor har utöver detta stigar och åkrar på kartan.
Banläggare: Andreas Hall.

 

OBS! Begränsat med parkeringsplatser så samåk gärna! Är man få i bilen kan man samlas 10 minuter före vid S-Market i Vörå och samåka den sista biten.

 

Anmäl dig senast 23.11 via den här länken!
Träningsdagens pris är 6€/person och betalningen sker till IF Femmans konto FI3349581040065858, Mobile Pay 91604 (IF Femman) eller Epassi IF Femman. Ange i samband med betalningen FSO träningsdag. Anmälningsavgiften bör vara gjord innan man startar.
Gratis för IF Femmans medlemmar!

Friidrottssäsongen för 2009-2016 födda startar!

av
⭐Friidrottssäsongen för 2009-2016 födda inleds söndag 20.11 i Keskuskoulu (Smedsby)
 
🤸‍♀️🏃🏻🤸🏻🏃🏼‍♀️🤸🏽‍♀️🏃🏼
 
Grupp1: 2014-2016 kl.17:30-18:30 Tränare: Linda Hellström, Emma Korhonen
Grupp2: 2012-2013 kl.18:30-19:30 Tränare: Amelie Bystedt, Hanna Lindberg
Grupp3: 2009-2012 kl.18:30-19:30 Tränare: Kenneth Edsvik, Marita Carlström
 
Söndag 20.11 och 27.11 tränar Grupp2&3 tillsammans i Keskuskoulu (Botniahallen är upptagen)
 
Gruppindelningen (mer exakt) görs när säsongen inletts och alla som vill vara med har anmält sig via Suomisport!
Under vintersäsongen kommer vi att använda både gymppasalen i Keskuskoulu och Botniahallen, mer info vartefter.
 
Välkomna med! ⭐